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能说话真好. “更好”应用程序可以保存你生活中三个重要人物的联系电话,这样你就可以随时给他们打电话聊天. 这只是这款心理健康应用的众多功能之一,它为你提供了改善生活所需的所有信息.
更好的灵感——奥黛丽·赫本
赫本以她数十个令人难忘的电影形象征服了世界, 还有一颗伟大的心, 智慧, 谦卑和乐于助人是她的特点.
5个心理健康小贴士
如果你正在与心理健康作斗争,那么这里有5件事需要关注, 这听起来很明显, 但它们将有助于改善你的心理健康.
保持活跃
锻炼对你的精神健康有很多积极的好处. 当你运动时,你的身体会在运动中和运动后释放出缓解压力和促进情绪的内啡肽.
更好的灵感——温斯顿·丘吉尔
尽管他患有抑郁症, 丘吉尔常被认为是有史以来最伟大的英国人之一. 今天就从他身上汲取灵感吧.
更好的灵感——Brian Vaszily
挑战只会让赌博的十大网站更强大——做一个战士,而不是受害者.

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